Der Sport ist die wohl beliebteste und am meisten ausgeführte Freizeitgestaltung und eigentlich heißt es ja, Sport macht gesund, Sport hält gesund. Bedauerlicherweise ist das nicht immer so. Sportverletzungen und Unfälle hinterlassen oftmals bleibende Körperschäden und immer wiederkehrende Schmerzen. Abnutzungen und Alterserscheinungen sowie Probleme mit der Kniescheibe und der Meniskus selbst verursachen die Schmerzen im Knie ebenfalls.
Das Knie an sich ist das wohl anfälligste Gelenk beim Menschen. Schon bei einem leichten Stoß oder Fall sind Knieverletzungen nicht auszuschließen. Aber auch Entzündungen sind eine Ursache für dicke Knie. Sind Verletzungen und Schwellungen nicht allzu schlimm, können sie mit einer Salbe und Medikamenten gelindert werden und zur Heilung führen. Kalte Umschläge und Quarkwickel bringen ebenfalls eine schnelle Linderung der Schmerzen.
Doch bleiben dicke Knie dick, muss die genaue Ursache festgestellt werden und ein Arztbesuch ist zu empfehlen.
Schwellungen am und im Knie können nach Überlastung auftreten. Bei einer Kniegelenksschwellung muss ein Facharzt aufgesucht werden, denn sie kann zu einer Vereiterung führen, die wiederum eine Blutvergiftung nach sich ziehen kann, aber nicht muss. Eine Punktion des Kniegelenkes ist ebenso wichtig wie das Gelenkwasser zu untersuchen, damit Arthrose, Gicht oder andere Krankheiten ausgeschlossen werden können. Eine Weiterbehandlung durch einen Arzt ist ratsam.
Gerade bei älteren Menschen sind dicke Knie häufig ein Merkmal von Krankheit. Rheuma, Gicht oder Arthrose machen den Gelenken zu schaffen. Durch die ständige Belastung der Beine, und somit auch der Kniegelenke, schwellen sie an und verursachen die Schmerzen. Hier kann die Medizin mit entsprechenden Behandlungen und Medikamenten weiter helfen, Schwellungen abklingen zu lassen und Entzündungen auszuheilen.
Je nach der Ursache für dicke Knie ist eine Langzeitheilung nicht immer gegeben. Gerade bei übergewichtigen Menschen kann eine Gewichtsabnahme die Gelenke entlasten und den Gesundheitszustand deutlich verbessern. Vitaminreiche und gesunde Kost erhöhen zusätzlich die Gesundheit und die Lebensqualität.