Viele Menschen klagen über Sodbrennen. Häufig liegt bei diesen eine sogenannte Refluxösophagitis vor. Dass bedeutet, dass sie an einer entzündeten Speiseröhre erkrankt sind. Ursache für diese Erkrankung ist ein anormal langer Rückfluss – Reflux - der Magensäure, also ein Aufsteigen der Magensäure in die Speisesäure. Man spricht auch von der Refluxkrankheit oder schlicht Sodbrennen. Man geht davon aus, dass ungefähr sieben Prozent aller Deutschen tägliches Sodbrennen verspüren.
Grundlegend gehen Mediziner von drei Gründen aus, warum Menschen ein Sodbrennen verspüren. Bei manchen Patienten wird soviel Magensäure ausgestoßen, dass die Speiseröhre mit diesem nicht umgehen kann. Bei anderen Betroffenen ist die Muskeltätigkeit der Speiseröhre bereits so eingeschränkt, dass sie auch einen üblichen Magensäureausstoß nicht zurückführen könnte. Mit einem übermäßigen Ausstoß an Magensäure sind die Muskeln der Speiseröhre also völlig überfordert. Die dritte Möglichkeit besteht darin, dass der Schließmuskel, mit dem die Speiseröhre vom Magen getrennt wird, nicht richtig funktionstüchtig ist und deswegen immer wieder Magensäure in die Speiseröhre gelangen kann.
Als Mittel gegen Sodbrennen wird besonders eine Diät empfohlen, die fettarm ist, also den Magen nicht zu sehr belastet. Auch vom Konsum von Tabak sowie Alkohol raten Mediziner ab. Daneben sollte man das eigene Gewicht reduzieren, da so von Sodbrennen Betroffene den Druck im Bauchraum, in dem sich das unangenehme Sodbrennen bemerkbar macht, mindern können. In der Nacht kann man sich, indem man den Oberkörper hoch lagert, beispielsweise durch ein Keilkissen oder aber durch ein Schrägstellen der Matratze, Linderung verschaffen.
Als unmittelbares Mittel gegen Sodbrennen raten Ärzte dazu, nicht nach 18 Uhr zu essen. So wird der Magen während der Schlafenszeit entlastet, da er eben nicht mit dem Verdauen von Mahlzeiten beschäftigt ist. Weil abends keine Magensäure vom Körper ausgeschüttet wird, können Betroffene gut schlafen.
Natürlich gibt es auch Medikamente, die gegen Sodbrennen eingesetzt werden können. Deren Einnahme sollte jedoch immer mit einem Arzt genau abgesprochen werden. Auch operative Möglichkeiten bestehen.